Se estima que el 85% de las mujeres presentará trastornos asociados con la menopausia. Algunos de estos síntomas pueden llegar a ser tan intensos que llegan a interferir en tu vida cotidiana. Existen algunos consejos que puedes empezar a poner en práctica para mejorar y sobre todo aliviar estas molestias. Los sofocos o golpes de calor afectan a más de la mitad de las mujeres menopáusicas o posmenopáusicas, y pueden durar hasta varios años. Aunque a veces ocurren incluso cuando la mujer está...
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Remedios naturales contra los molestos síntomas de la menopausiaRead more
Se conoce como menopausia al período de tiempo en la vida de toda mujer en el cual cesan los períodos menstruales. Este cambio fisiológico ocurre, de forma habitual, entre los 45 y 55 años. Durante este período, muchas mujeres experimentan una serie de alteraciones muy características como los sofocos (en 3 de cada 4 mujeres), el insomnio, el decaimiento anímico general y la irritabilidad. Entre las diferentes alternativas naturales para contrarrestar estos síntomas, se ha comprobado que la...
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